Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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42,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 97,25g | Kohlh: 192,30g.
Frühstück: Zero Quark-Joghurt-Creme Gebrannte Mandel, Unsere Schokoladen Streusel, Äpfel. Mittagessen: Lorenz Snack-Hits. Abendessen: Unsere Schokoladen Streusel, Original, Äpfel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leimer Croutons Kräuter , 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Saure Gurken, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Frosta Gemüse Pfanne Asia Küche Curry. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln, Naturgut Hummus, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Maxi Nutrition High Protein Bar Raspberry Flavour . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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