Erstens wiegen im neuen Jahr überstanden, bin zufrieden. Hab über Silvester im Urlaub im Hotel mit vollverpf
|
118,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
668 kcal
|
Fett: 23,67g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 62,14g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Purland Hackepeter, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Abendessen: Locas Antipasto mit Meeresfrüchten. Snacks/Sonstiges: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
Kommentare
Auf einmal war der Eintrag weg, war noch gar nicht fertig mit schreiben. 😏 Also mit Vollverpflegung habe ich zum Glück nicht zugenommen.
02 Jan 24 vom Mitglied: Ketzerbachperle
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
|