Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 78,65g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 195,53g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Plätzchen, Ei, Kohlrabi. Abendessen: Gurke (mit Schale), Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Elite Laekkergarden , Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Penny Markt Butterkäse, Gut & Günstig Weizenmischbrot . Snacks/Sonstiges: Teekanne Strawberry Cheesecake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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