Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 92,67g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 144,20g.
Frühstück: Honig, Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Bresso Lachs & Kren, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika. Mittagessen: Wrap Pizza mit Thunfisch. Abendessen: Raclette l'originale, Knoblauch Sauce, Rinderhüftsteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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