Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
|
71,7 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3050 kcal
|
Fett: 209,18g | Eiw: 139,70g | Kohlh: 137,33g.
Frühstück: Almare Norwegischer Räucherlachs, Aldi Rosenbrötchen , Alpro Not Milk 3,5%. Mittagessen: King's Crown Apfel-Rotkohl, Sonnenblumenöl, Burgis Sonntagsknödel, Kerrygold Butter, Jack's Farm Hähnchenschenkel. Snacks/Sonstiges: REWE Butter Spritzgebäck, Diamant Würfelzucker, Jumbo Erdnüsse. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LilaZeiten's Gewichtsverlauf
|