Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 195,31g.
Frühstück: Toast Hawaii, Milbona Magerquark, Trader Joe's Mandarin-Orangen, Alpro Not Milk 3,5%. Mittagessen: Feinkost Dittmann Peperoncini, Knoblauch, Aldi Natives Olivenöl Extra, Penny Markt Spaghetti 100% Hartweizen. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen Schmidt Butterspritzgebäck, Kokosmakronen, Honig, Chiquita Banane, Ferrero Küsschen. mehr...
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konstantes Gewicht
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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