Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 86,75g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 154,92g.
Frühstück: Himbeermarmelade, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Honig, Schinken (Extra mager), Freshona Cornichons, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika , Weizenbrötchen. Mittagessen: Maggi Rahm-Champignons, Harvest Basket Kroketten, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets. Abendessen: Babybel Mini Babybel. Snacks/Sonstiges: Clarky's Linsen Chips Paprika, Heidesand, Gelatelli Vanilla Caramel Brownie, Kinder Country. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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