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😇so in diese Richtung bitte Stabilität bringen 😜
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89,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 259,13g.
Frühstück: Guacamole mit Tomaten, Pick Original Ungarische Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Vita Cola Original. Mittagessen: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Brokkoli, Tomaten, Parmesan (Gerieben), Bio Sonne Bio Dinkel Bandnudeln, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Butter. Abendessen: Werder Tomaten Ketchup Light, Altenburger Worcester Sauce, REWE Malfabrot, miree Miree mit Feinem Lachs, Gebirgsjäger Mortadella mit Paprika, Kattus Bärlauch Aufstrich , Gutes Land Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Chio Tortilla Chips Hot Chili, Kräppelchen, Spritzkuchen, Maltesers Maltesers. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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