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Startet Alle gut in die letzte Vorweihnachtswoche - LG aus S
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98 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 33,66g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 128,82g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Zimt, Kurkuma, Kaffee mit Milch, Schwarzer Pfeffer, Ingwer, Govinda Hagebuttenpulver, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Schneekoppe Agavendicksaft. Mittagessen: K-Favourites Lachscarpaccio, Bäckerei Sailer Schwäbische Laugenbrezel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wünsche Dir auch eine ruhige Vorweihnachtszeit 🌲🎅🌲
18 Dez 23 vom Mitglied: willivogel21
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