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Wünsche Euch Allen einen schönen gemütlichen 3. Advent - LG aus S
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98,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 32,16g | Kohlh: 135,15g.
Frühstück: Edeka Elstar Apfel, Avocado, Schneekoppe Agavendicksaft, Vitaquell Omega 3, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Govinda Hagebuttenpulver, Ingwer, Schwarzer Pfeffer, Kaffee mit Milch, Kurkuma, Zimt, Zitronensaft, Govinda Erdmandeln. Mittagessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Primana Bohneneintopf Mexikanisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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