Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 71,51g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 162,96g.
Frühstück: Elite Laekkergarden, Bresso Leichtgenuss, Roggenmischbrot Bäckerei Wagner, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Ponnath Geflügelbrustfilet Roulade, Géramont Géramont mit Skyr, Pema Roggen Vollkornbrot , Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Kaffee. Mittagessen: Netto Weinschorle, Bratensoße, Mischgemüse, Kroketten, Rindersteak (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Apfel-Beignet, Schlagsahne, TiP Vanilleeis. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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