Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
42 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2023:
1449 kcal Fett: 80,61g | Eiw: 18,41g | Kohlh: 164,56g.   Frühstück: Laugenbrezeln, Kekse. Mittagessen: Mürbteigkekse, Schokokekse, Milfina Kräuterbutter. Snacks/Sonstiges: Choceur Belgische Pralinen, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst. mehr...
1854 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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