|
🙏🔥 😅
|
65,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
725 kcal
|
Fett: 21,68g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 95,08g.
Frühstück: Radeberger Premium Lachsschinken, Dinkelbrot, Kaffee. Mittagessen: Weizenmehl Type 405, Pellkartoffeln, Gemüse Brühe Bio, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Butter, Zucker, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
|
|
1992 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 57 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donaldina's Gewichtsverlauf
|