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Jetzt sollte ich ganz schnell die Bremse einlegen :-//
ja wenn das mal so einfach wäre ;-)) im GANZ NORMALEN VORWEIHNACHTS-Stress
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89,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 156,30g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Filinchen Vollkorn, Honig, Zirkulin Flohsamenschalen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Schinken (Extra mager), Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Mittagessen: Delikato Würzige Remoulade, Tomatenmark, Combino Arrabiata, Combino Maccaroni, Milfina Butter, Milbona Emmentaler Gerieben, Kania Ketchup Light. Abendessen: Dulano Kochschinken, American Style Hot Dogs. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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