|
😱🙈 das WE hängt immernoch nach 🤷
|
65,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
636 kcal
|
Fett: 10,04g | Eiw: 24,04g | Kohlh: 113,56g.
Frühstück: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Leitungswasser. Mittagessen: Alnatura Haferkleie mit Keim, Alnatura Chia Samen, Penny Markt Haferflocken Zart, Maggi Gemüse Brühe Bio, Petersilie, Strauchtomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Gurke (mit Schale), Blumenkohl (Gefroren), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Puddingpulver, Real Quality Hartweizen Griess, Milbona Quark Magerstufe, Zitronensaft, Zucker, Ei. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donaldina's Gewichtsverlauf
|