Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 85,99g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 212,70g.
Frühstück: Eberswalder Schweinefilet, Gefüllt , Gekochtes Ei, Géramont Weichkäse, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Petrella Schnittlauch, TiP Baguette Brötchen, Himbeermarmelade. Mittagessen: Kunella Feinkost Herzhafte Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Gut & Günstig Fisch Nuggets. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen, Soli, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Emmi Raclette . Snacks/Sonstiges: Aldi Dominosteine, Aldi Blätterkrokant. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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