Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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123,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 13,52g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 57,09g.
Frühstück: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse. Abendessen: Beste Ernte Rote Bete Kugeln, Loose Quäse Snack Pur. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Pure Whey Protein Banana, DM Bio Rote Beete Saft, Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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