Ketzerbachperle's Notizen, 07 Dez 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
123,5 kg Bisher verloren: 26,5 kg.    Still to go: 33,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2023:
620 kcal Fett: 13,52g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 57,09g.   Frühstück: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse. Abendessen: Beste Ernte Rote Bete Kugeln, Loose Quäse Snack Pur. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Pure Whey Protein Banana, DM Bio Rote Beete Saft, Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. mehr...
85 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf


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