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Allen ein angenehmes Wochenende - LG
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98,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 258,98g.
Frühstück: Grapefruit, REWE Banane, REWE Mandeln Gehackt, Kaffee mit Milch, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Zimt, Zitronensaft, Govinda Hagebuttenpulver, REWE Bio Agavendicksaft, Ingwer. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Abendessen: Lidl Brezel. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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