Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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92,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2856 kcal
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Fett: 148,02g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 251,62g.
Frühstück: Dulano Bockwurst, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Normaler Kaffee, Meggle Streichzart Ungesalzen, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Sprühsahne, Lidl Waldbeeren-Mischung , Vanillepudding, Normaler Kaffee. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Lidl Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Exquisit Trüffel Pralinen , Gerri Orange-Guave Light, Gebrannte Mandeln, Likör. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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