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100g in einer Woche erscheint nicht viel, aber die Richtung stimmt.
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158,6 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 78,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Nov 23 vom Mitglied: Metalmausi
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05 Dez 23 vom Mitglied: Ritamine__
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Allein das Gewicht zu notieren und es sich bewusst zu machen ist schon Gold wert. Du bist auf dem besten Weg, dein Ziel zu erreichen. Evtl. kannst du ja ein bisschen mehr Bewegung in Form von Spaziergängen in der Natur einbringen. Das ist auch gut fürs Gemüt 😌
16 Dez 23 vom Mitglied: Chorsängerin
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