Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
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117,2 kg
Bisher verloren: 62,6 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 80,66g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 192,01g.
Frühstück: Philadelphia Balance Feta & Gurke, Tillman's Pesto-Schinkenbraten, Alpenmark Paprika-Chili Rolle, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Mittagessen: Banane, Tillman's Pesto-Schinkenbraten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Olivenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Zwiebeln, Wirsing, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Pellkartoffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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