Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
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94,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 80,85g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 162,85g.
Frühstück: Mischbrot, Vitakrone Lauch mit Apfel, Ponnath Fleischwurst, Normaler Kaffee, Rama Rama mit Butter. Mittagessen: Senseo Cappuccino, Paprikasoße, REWE Kaisergemüse, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Abendessen: Primana Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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