Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 44,54g | Kohlh: 170,43g.
Mittagessen: Buitoni Eliche, Maggi Sternchensuppe. Abendessen: ORO di Parma Passierte Tomaten , Emmi Raclette , Edeka Protein Wraps. Snacks/Sonstiges: Twix White Minis, Kokosmakronen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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