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Wünsche Allen ein schönes und angenehmes Wochenende, übertreibt nicht, egal was Ihr macht oder vorhabt - LG aus S
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98,4 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 94,94g | Kohlh: 138,26g.
Frühstück: Govinda Hagebuttenpulver, The Protein Works Protein Porridge 360 Milk Chocolate, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Schwarzer Pfeffer, Zimt, Kurkuma, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Abendessen: Scheibletten, Pema Reisbrot Glutenfrei, Lidl Griechischer Joghurt, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, REWE Bio Agavendicksaft. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke das wünsche ich dir auch 🌞 🙂
18 Nov 23 vom Mitglied: Celina3008
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Danke Celina, mal sehn was die 🌞 heute macht - LG
18 Nov 23 vom Mitglied: hoogan
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Danke Hoogan ,wünsche ich dir auch 👍...LG aus Düsseldorf 😂
18 Nov 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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wünsche auch ein schönes Wochenende
18 Nov 23 vom Mitglied: ines-h
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Dir auch ein schönes Wochenende 🤗
18 Nov 23 vom Mitglied: Angela☆☆
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Das wünsche ich Dir auch 🍂🍁
18 Nov 23 vom Mitglied: willivogel21
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