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Tag: 44 ETB: 87% Kcal: 1136 Fasten: 21 h 45 Getrunken: ca 3L Schritte: 2961 Schlaf: 7 h 51 Gewicht: 78,1 kg Abnahme: 200 g Gesamtabnahme: 5,5 kg Durchschnittlich: 125 g Stimmung: Ich bin ausgeschlafen… hab heute Nachmittag nur einen relativ leichten Termin mit kurzer Anfahrt… Murphy geht's wieder gut… die Sonne scheint (ein bisschen)… und es gibt inzwischen fünftausendfünfhundert Gramm böse alte Frau weniger auf der Welt 🤪
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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889 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 73,05g.
Abendessen: Krautsalat, Vossko Putenschnitzel Paniert, Homann Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hahaha 😂 Dann hat mein Sohn vermutlich mehrere Locker.
16 Nov 23 vom Mitglied: Jazzue
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Guten morgen 😊 ...ich freu mich sehr für dich 🤗...läuft ja richtig gut 👍...bei mir steht es den 4 Tag 🙈 kritische Phase 😬....aber ich schaffe das diesmal ☝🙏 😉
16 Nov 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Meine Tochter auch, liebe Jazzue 😂
16 Nov 23 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Natürlich schaffst Du das, liebe Barbara. In Bremen sagt man:“ Imma midde Ruhe, und denn mim Ruck.“
16 Nov 23 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Immer sind die Muttern, äh Mütter schuld.🙄 Freu dich, der Pfeil ist blau. ⬇️👍
16 Nov 23 vom Mitglied: herbstfrau
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Das tue ich, liebe Herbstfrau, aber noch mehr freue ich mich darüber, dass ich meinen Lieblingsmantel und -Rock wieder bequem schließen kann. Und als Mutter ist man sowieso immer schuld, egal, was passiert 😉
16 Nov 23 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Grüße ins geliebte Bremen 😍
16 Nov 23 vom Mitglied: Frau268
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Viele Grüße zurück nach ??? , liebe Frau268
16 Nov 23 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Bocholt😄 das kennt man kaum. Meine Mutter war aus Bremen, deshalb in der Kindheit oft und gerne dort Zeit verbracht 😃
16 Nov 23 vom Mitglied: Frau268
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Wie witzig!! Wir sind fast "nachbarn", ich komm aus borken. kennt auch keiner 😀👍
16 Nov 23 vom Mitglied: hectorsfrauchen
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Die habe ich gerade austherapiert. 🙃🙂
16 Nov 23 vom Mitglied: Mandeleule
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Gruß nach Borken ☺️ liebe Nachbarin
16 Nov 23 vom Mitglied: Frau268
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Bei uns zieht sich das mit der lockeren Schraube durch mehrere Generationen 🙈😂, macht aber nix, das gibt dem Leben mehr Bewegung 😊.
Liebe Grüße aud Düsseldorf Richtung Norden.
Gehören Bocholt und Borken noch zum Niederrhein?
16 Nov 23 vom Mitglied: Wilmaaa14
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na ja, fast😄 Wesel und Rees sind ca. 20 KM entfernt. Offiziell nennt es sich wohl Münsterland. Aber nach Jahren am Niederrhein...... ist ja alles um die Ecke 😂 Liebe Grüße nach Düsseldorf. 😀 Dort wohnt mein Töchterchen.
17 Nov 23 vom Mitglied: Frau268
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Ein Teil meiner Familie wohnt in Goch, auch nicht sooo weit weg 😊
17 Nov 23 vom Mitglied: Wilmaaa14
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Wie klein doch die Welt ist :) Liebe Grüße an alle <3
17 Nov 23 vom Mitglied: hectorsfrauchen
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Das ist witzig, liebe Frau268, ich lebe in Bremen und bin im Kreis Heinsberg geboren und aufgewachsen. Jetzt versuche ich schon seit 30 Jahren die Bremer ein bisschen aufzulockern 😂 Harter Job, aber irgendwer muss ihn ja machen 🤣🤪
17 Nov 23 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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BöseAlteFrau's Gewichtsverlauf
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