Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 141,35g.
Frühstück: Penny Markt Hähnchensalami, Leerdammer Original Mild-Nussig, Wasa Vollkorn Roggen, Géramont Géramont mit Joghurt, Gelbe Paprika. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thai Chef Huhn. Abendessen: Frischeria Fleischbällchen Köttbullar mit Kartoffel-Püree. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Bauer Der Große Bauer Weniger Zucker Erdbeere, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Blonde Poison's Gewichtsverlauf
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