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jedes Gramm wird krampfhaft festgehalten :-//
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89,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 81,22g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 167,70g.
Frühstück: Pick Original Ungarische Salami, Chef Select Fleischsalat , Goldessa Frischkäse Kräuter, Hofmaier Paprika-Lyoner, Netto Cheese Sticks, Géramont Feine Scheiben, Filinchen Vollkorn, Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt, Kölln Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Schinken. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Buletten, Knorr Braten Soße Extra Fein, Iglo Grüne Bohnen mit Speck. Abendessen: Kleinemas Mini Cabanossi (30g), Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Wagner Die Backfrische Speciale. Snacks/Sonstiges: Haribo Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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