Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2015
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61,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 86,23g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 103,73g.
Frühstück: Butter, Milfina Butter, Aldi Käseaufschnitt, Salami, Roggenbrot. Mittagessen: Frischkäse, Backbude Vollkornbrötchen. Abendessen: Cucina Kleine Octopusse, Schafskäse, K-Classic Sardinen mit Zitrone, K-Classic Tzatziki Quark, Rapunzel Risotto mit Gemüse, Olivenöl, Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Weinschorle, Gala Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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MelanieHer's Gewichtsverlauf
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