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Die ersten komischen „Herbstanwandlungen“ treten zuTage, erst ein Eis mit Karamell danach eine heiße Suppe STOPP > geh erstmal eine Runde zum See 🙈🚶🏽♀️& nach dem Mittag nochmals 🙄😉
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 126,82g.
Frühstück: Netto Cheese Sticks, Orangen, Ei, Hofmaier Paprika-Lyoner, Géramont Feine Scheiben, Goldessa Frischkäse Kräuter, Kerrygold Extra mit Meersalz, Bautz'ner Senfgurken, Aldi Nord Bauernbaguette, Himbeermarmelade. Mittagessen: Giovanni Ferrari Grana Padano Riserva, ORO di Parma Passierte Tomaten, Combino Arrabiata, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Riesa Makkaroni-Chips. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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