Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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132,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 63,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 120,55g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Aldi Nord Lachsforelle, Clementinen, Aldi Mehrkornschnitte . Mittagessen: Tomatenketchup, Kinder Kinder Cards, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Jack's Farm Chicken Wings Barbecue. Snacks/Sonstiges: Tafelwein. mehr...
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konstantes Gewicht
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