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😀
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70,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2437 kcal
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Fett: 132,03g | Eiw: 97,26g | Kohlh: 207,66g.
Frühstück: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Ei, GutBio Bacon Frühstücksspeck, Mandeln, REWE Apfelmus, Bonne Maman Erdbeermarmelade. Abendessen: Alpenschmaus Chiliwurzerl, Flirt Zitrone , Alpenschmaus Chiliwurzerl, Viking Dansk Tradition, Aldi Hirtenkäse, BioBio Rote Beete Gekocht, Edelschmaus Royales Genuss Salz, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Back Family Nuss Nougat, Back Family Nuss Nougat, Back Family Nuss Nougat, Château Alpen Sahne, Haribo Matador Mix, Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade, Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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