Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 30,10g | Kohlh: 141,48g.
Frühstück: Marmelade, Milfina Butter , Dat Backhus Haferbrötchen, Kaffee mit Milch, Buko Balance, Nutella Nutella. Mittagessen: Palatschinken, Marmelade, Buko Der Sahnige, Nutella Nutella, Palatschinken. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Inna.99's Gewichtsverlauf
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