Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 240,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Vollkornbrot. Mittagessen: Chef Select Herzhafter Karottensalat, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Lesen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Inna.99's Gewichtsverlauf
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