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Die Zunahme vom Urlaub ist nach einer Woche zum Glück wieder runter. 😃
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 95,38g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Blaubeeren, Foodspring Whey Protein Vanille, Milbona Reine Buttermilch, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr. Mittagessen: Ja! Feine Salzstangen (25g), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Sekt, Kajnok Konjak Nudeln , Lindt Lindor Kugeln, Schlagsahne, Gazi Halloumi, Hokkaido Kürbis, Gurke (mit Schale), Weißkohl, Olivenöl, Möhren, Aldi Blattsalat Mix. Abendessen: Merci Merci Finest Selection, Aldi Hähnchenbrustfilet, Pesto, Nutella Nutella, Butter, Roggenbrot, Lien Ying Mu Err-Pilze Getrocknet. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Pinkalotta's Gewichtsverlauf
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