Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 77,97g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 218,80g.
Frühstück: Kerrygold Butter Gesalzen, Ciabatta. Mittagessen: Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf, Riesa Makkaroni-Chips, Butter, Werder Tomaten Ketchup Light, Fol Epi Caractère. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone. Snacks/Sonstiges: Edeka Baumkuchen Spitzen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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