Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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130,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 16,77g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 29,62g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Schildauer Putenlachsfilet, Filinchen Original, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Milch 1,5%. Mittagessen: Lidl Gehackte Tomaten, Vita D'or Rapskernöl, OceanSea Premium Kabeljau-Rückenfilet ohne Haut. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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