Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2015
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93,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2525 kcal
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Fett: 104,36g | Eiw: 141,08g | Kohlh: 244,51g.
Mittagessen: Normaler Kaffee, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Gut & Günstig Rote Grütze, Ravensberger Vanillesoße, Ja! Frikadellenbällchen, Sauce Hollandaise, REWE Kaisergemüse, Kühlmann Speckkartoffelsalat, Steinhaus Krustenbraten. Abendessen: Aldi Schinken Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch, Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. mehr...
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3021 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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