sabine_p69's Notizen, 20 Nov 22

Ich freu mich so😊
73,3 kg Bisher verloren: 34,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2022:
958 kcal Fett: 38,69g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 100,70g.   Frühstück: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Gekochtes Ei, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Gebirgsjäger Schinken, Tee, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Kaffee. Mittagessen: Vadocci Dresden Oma Hartmanns Bratapfelkonfekt. Abendessen: Landkost Schmelzfein/Schmelzmargarine, Champignons, K-Classic Kartoffeln in Scheiben, Natur Lieblinge Pfannengemüse Fitness, Gourmet Steinbeisser Filet, Kania Zitronenbutter Sauce Zitronen Butter Sauce. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Donauwelle. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sabine_p69's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.