Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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133,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 56,39g.
Frühstück: Bebivita Kinderspaß Apfel-Pfirsich-Mango, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Magerquark, Milch 1,5%. Mittagessen: Edeka Tatar, Eigelb. Abendessen: Filinchen Original, Philadelphia Balance, Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere, Filinchen Original, Philadelphia Balance, Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Zeigt schon gut Wirkung 👍🤗☕
25 Okt 23 vom Mitglied: sjw*
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Ich hoffe es verheilt alles gut bei dir 🙏
26 Okt 23 vom Mitglied: wesja1
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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