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Tag: 14
ETB: 70%
KH: 27,76 g
Fasten: 20 h 40
Getrunken: ~ 3L
Schritte: 4351
Schlaf: 8h 39
Abnahme: 0 g
Gesamtabnahme: 2,9 kg
Durchschnittlich: 207 g
Stimmung: erkältet und schlapp
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1223 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 41,13g.
Mittagessen: Schnittlauch, Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Lidl Natives Olivenöl Extra, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. Abendessen: Spiegeleier , Blumenkohl , Béchamelsoße, Stremellachs. Snacks/Sonstiges: Dulano Geflügellyoner mit Champignons, Keto Erdnussbutter Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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BöseAlteFrau's Gewichtsverlauf
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