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🤮🤮🤮🤮🤮
bin selber Schuld, deshalb falsche Richtung
Ich geh jetzt meine Disziplin zurück holen und starte nochmal
Ich will nicht aufgeben!!!!
Schon mal gut zu wissen, was ich will 😉
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64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 5,90g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 93,19g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Strauchtomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Paprika, Maggi Klare Gemüsebrühe, Chia-Samen, Ener Bio Haferkleie, Penny Markt Haferflocken Zart, Maxi Nutrition 100% Whey Protein Vanille. Snacks/Sonstiges: Katlenburger Met, Quellbrunn Mineralwasser Medium, Tee. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke, ihr Lieben, für eure Unterstützung ❤️❤️❤️❤️
17 Okt 23 vom Mitglied: donaldina
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Genau, nicht aufgeben und mit neuer Motivation ans Werk. 😉
17 Okt 23 vom Mitglied: Lolli-1
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donaldina's Gewichtsverlauf
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