Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 65,31g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 154,52g.
Frühstück: K-Classic Gefüllter Streuselkuchen. Mittagessen: Dorfmühle Dinkelnudeln, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Milbona Emmentaler Gerieben. Abendessen: Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Gulasch, Kerry Cheestrings Twister, Ketchup, Hofmaier Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Zitronenröllchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Richtung stimmt, weiter so 💪 🍀
16 Okt 23 vom Mitglied: wuschel_75
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18 Okt 23 vom Mitglied: Plan2024
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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