Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 38,57g.
Frühstück: Walnüsse, Bonduelle Wildkräuter Salat, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Lidl Kiwibeeren, Exquisa Creation Meerrettich, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gekochtes Ei, Blaubeeren, Brothers Brothers Eiweißbrot, Grünländer Scharfe Schote, Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl. Mittagessen: DM Bio Kalamon Oliven, Salakis Feta Light, Baby-Spinat, Ei, Olivenöl. Abendessen: Chili Sin Carne. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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