Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2015
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94,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 80,28g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 216,71g.
Frühstück: Rosinen, Blaubeeren, Zespri Kiwi Gold, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Makkaroni, K-Classic Mozzarella Gerieben, Münsterland Smanta Pflanzencreme, K-Classic Geflügel-Fleischwurst. Abendessen: Delique Salat Dressing Joghurt, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, K-Classic Kochschinken, Rispentomaten, Radieschen, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Halloren Confiserie, Milchkaffee, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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