Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 205,53g.
Frühstück: Becel Classic Omega 3, Cocktailtomaten, Natur Gut Bio Rapskernöl , Hokkaido Kürbis, Lüning Dinkel Vollkornbrot. Mittagessen: Hengstenberg Himbeer Essig, Michel Maury Olivenöl Extra aus Spanien, Aldi Feldsalat Mix. Abendessen: Gut & Günstig Aceto Balsamico, Goldland Waldhonig, Gut & Günstig Walnüsse, Aldi Gorgonzola Pikant, Seeberger Cranberries Gesüßt, Trader Joe's Rucola, REWE Williams-Christ Birnen. Snacks/Sonstiges: DM Bio Maiswaffeln, Roberto Grissini Torinesi, Rapunzel Zartbitter Schokolade, Kaffee (Gemahlen), Alpro Barista Hafer. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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agnieszka.szymanska76's Gewichtsverlauf
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