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69,2 kg Bisher verloren: 22,9 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2023:
468 kcal Fett: 10,05g | Eiw: 17,39g | Kohlh: 77,46g.   Frühstück: Kaki, Penny Markt Haferflocken, Radeberger Lachsschinken, Philadelphia Kräuter, Getoastetes Weißbrot. mehr...
1311 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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Nadjjj's Gewichtsverlauf


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