Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 229,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Puten Geschnetzeltes, Golden Sun Thai Jasmin Reis. Abendessen: Aldi Laugenbrezel, Subway Chocolate Chip Cookie, Subway Tuna Sandwich. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Kaffee. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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