Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2015
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89,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2927 kcal
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Fett: 97,29g | Eiw: 167,94g | Kohlh: 344,55g.
Frühstück: Ja! Haferflocken Zart, Champ Protein 90 Shake, Ja! Milch 1,5% Fett, REWE Vollkorntoast, Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Banane, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Margarine, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Grünländer Mild & Nussig. Abendessen: Biskin Pflanzenöl mit Buttergeschmack, Rosenkohl (Gefroren), Pellkartoffeln, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, rewe vollkorntoast, lätta, aprikosenkonfitüre. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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