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Calzone am Mittwoch & Inder gestern > aber lecker war's
Krönchen richten und weitermachen ;-)))
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 91,17g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 199,52g.
Frühstück: Birnen, Freeway Iso Sport, Kaffee. Mittagessen: Lamm Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Balcerzak Original Polnische Krakauer, Grafschafter Vital & Fit, Gutes Land Edamer, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Kerry Cheestrings mit Gouda, Wonnemeyer Weißkrautsalat, Cucina Nobile Hartkäse Gerieben & Getrocknet, Snack Day Salsa Dip Spicy Cheese, Ja! Käse-Snack Gouda, Filinchen Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Hit, Hosta Mr. Tom Mini, Duc De Coeur Karamell-Aufstrich, Zetti Knusperflocken. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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