Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 92,45g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 166,99g.
Frühstück: Quarki Quark Nach Russischer Art 8%, Becel Classic Omega 3, Spiegelei, Kamps Echtes Vollkorn, Strauchtomaten. Abendessen: Cucina Grana Padano, Las Cuarenta Getrocknete Tomaten, Knoblauch, Natur Gut Bio Rapskernöl , Food For Future Sojacuisine, Buitoni Farfalle, DM Bio Vollkorn Farfalle, Bio Junger Spinat, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Naturalnie Zdrowe Getrocknete Mango, Kaffee (Gemahlen), Oatly Hafer Barista Edition. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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agnieszka.szymanska76's Gewichtsverlauf
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